برچسب: پوست و مو

نکات سلامتی در میانسالی برای بانوان

نکات سلامتی در میانسالی برای بانوان

نکات سلامتی در میانسالی برای بانوان

برای یک زن، میانسالی می‌تواند به طور دیوانه واری زمان فعالیت باشد. علاوه بر زمانی که برای خانواده، دوستان، کار، سرگرمی ها و … اختصاص می دهید، باید مقداری از وقت خود را هم صرف مراقبت از خود کنید. اگر نتوانید به خوبی از خود مراقبت کنید،

ماسک موز برای رفع چین و چروک

ماسک موز برای رفع چین و چروک

ماسک موز برای رفع چین و چروک

ماسک موز یکی از ماسک های موثر و مناسب برای پوست بوده و پوست را فوق العاده نرم و صاف نگه می دارد. ماسک موز، برای زیبا سازی همه نوع پوست مانند پوست های خشک، چرب و حساس مناسب است.

چاقی صورت با ویتامین ها

چاقی صورت با ویتامین ها

افراد زیادی هستند که به دلیل داشتن صورت تپل می خواهند چاقی صورت خود را درمان کنند و افرادی هم به دلیل لاغری زیاد دوست دارند، بهترین ویتامین برای چاقی صورت را مصرف کنند و عضله سازی کنند. 

پوست زیبا با پای مرغ

پوست زیبا با پای مرغ

پوست زیبا با پای مرغ

از بین بردن چروک صورت از قبیل چروک دور چشم و چروک پیشانی برای زیبایی و جوانی پوست صورت بسیار موثر است. در این بخش یک راز مردمان چین و کره را برای از بین بردن چروک برایتان بازگو می کنیم.

زیبایی پوست و مو با آبمیوه های طبییعی

زیبایی پوست و مو با آبمیوه های طبییعی

زیبایی پوست و مو با آبمیوه های طبییعی

یکی از راه هایی که با آن می توانید موهایی شاداب و سالم داشته باشید استفاده از آبمیوه ها می باشد. تغذیه از آبمیوه ها باعث بازسازی نیز می شوند. یکی از مواردی که باید در مورد زیبایی پوست خود بدانید استفاده از آبمیوه ها می باشد.

رازهای جوان ماندن

رازهای جوان ماندن

رازهای جوان ماندن

شاید فکر کنین که جوان ماندن و جلوگیری از پیر شدن، فقط مخصوص افراد خاص، پولدار و سلبریتی هاست. اما این طور نیست، چون اون ها فقط با خرج کردن پول هاشون و استفاده از عمل های زیبایی خطرناک، می تونن جونی رو برای مدت بیشتری حفظ کنن.

لایه برداری شیمیایی پوست

جوانسازی پوست با این 3 اسید ضروری

لایه برداری شیمیایی پوست

لایه برداری شیمیایی پوست با عمق کم بافت، پوست را تقویت می کند و چروک های صورت را کاهش می دهد. نتایج لایه برداری پوست ابتدا خیلی واضح نیست، اما با تکرار درمان مشخص تر خواهد شد. بعد از از لایه برداری شیمیایی پوست تا چند ماه نباید بطور مستقیم در معرض نور خورشید قرار گرفت، تا این که پوست جدید به طور کامل نواحی تحت درمان را پوشش دهد و از تیره شدن رنگ پوست جلوگیری شود.

موهای سالم و زیبا با تغذیه مناسب

کراتینه کردن مو و عوارض آن

موهای سالم و زیبا با تغذیه مناسب

لبنیات، سبزیجات، میوه ها، غذاهای دریایی، انواع گوشت ها، تخم مرغ و برخی از ادویه ها از جمله خوراکی های مهم و موثر در داشتن موهای سالم هستند. در این مقاله به توضیح بیشتر نقش آن ها در رشد، ریزش، شکنندگی و درخشندگی مو می پردازیم.

پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب

آب گرم بنوشیم یا سرد

پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب

نوشیدن آب جزء اصلی‌ترین نیازهای بدن ما انسان‌ها می‌باشد و بدون داشتن آب آشامیدنی سالم، سلامت بدن ما به خطر می‌افتد. همه‌ی ما اهمیت هیدراته بودن و جذب آب را می‌دانیم ولی آیا تا به حال در مورد مزایای نوشیدن آب برای سلامتی فکر کرده‌اید؟

پوست زیبا با این مراقبت ها

مراقبت از پوست و مو با ماسک روغن زیتون

پوست زیبا با این مراقبت ها

پوست به عنوان یک عضو پوشاننده سطح بدن در ارتباط دائم با محیط خارج است و باید به حفظ سلامتی و زیبایی آن توجه خاصی کرد. عوامل مختلفی مانند کم خوابی، هیجانات روحی، کار زیاد، هوای آلوده، نوع تغذیه و عدم رسیدگی و مراقبت از پوست میتوانند سلامت و زیبایی پوست را به خطر بیندازند.