برچسب: عوارض ورزش

ورزش زیادی هم عوارض دارد!

ورزش زیادی هم عوارض دارد!

ورزش زیادی هم عوارض دارد!

فعالیت بدنی منظم به تناسب اندام، سلامت جسمی، از بین بردن استرس، افزایش انرژی و خواب راحت تر کمک می کند اما آیا می دانید که ورزش بیش از اندازه نیز می تواند برایتان مضر باشد؟