برچسب: سلامت و زیبایی

پوست زیبا در عید با دوری از این عادت ها

زیبا سازی پوست با راهکار های ساده

پوست زیبا در عید با دوری از این عادت ها

فرصتی که قطعا می‌تواند مجالی برای دوری از مشغله‌های روزمره، صرف وقت بیشتر همراه عزیزان، سفر و… باشد نوروز است، اما گاهی میان همه این خوبی‌ها توجه به سلامت قدری کمرنگ می‌شود و پس از آن باید به فکر رفع آنها بود. سلامت و شادابی پوست نیز مستثنی نیست و برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می‌توانند تاثیرات مطلوبی داشته باشند که در ادامه مرور می‌خوانید.

فواید مصرف کندر

فواید مصرف کندر

فواید مصرف کندر

همه ما از فواید مصرف کندر چیزهای زیادی شنیدیم که برای تقویت حافظه و… خوبه. اما مستند و با اتکا به منابع معتبر چیزی ندیدیم و یا شاید همه چیز رو درموردش ندونیم! در این مطلب سعی کردم با استفاده از کتب معتبر در زمینه طب سنتی و طب اهل بیت و با بیان احادیث مربوط به کندر از فواید و کارایی کندر براتون بگم، به امید اینکه این داروی گیاهی پرفایده به دردتون بخوره و براتون سلامتی به ارمغان بیاره!

بدون آرایش جذاب باشید

بدون آرایش جذاب باشید

بدون آرایش جذاب باشید

خانم ها علاوه بر پوشش، با آرایش های گاه بسیار غلیظ، می خواهند ظاهرشان را مطلوب و خوشایند کنند. اما بدون آرایش هم می توان زیبا و جذاب به نظر آمد.

همه مردم دوست دارند که زیبا و جذاب به نظر آیند. به همین دلیل با روش های مختلف مانند پوشیدن لباس های شیک و مد روز، سعی می کنند که ظاهر زیبایی داشته باشند. خانم ها علاوه بر پوشش، با آرایش های گاه بسیار غلیظ، می خواهند ظاهرشان را مطلوب و خوشایند کنند. اما بدون آرایش هم می توان زیبا و جذاب به نظر آمد و روش های زیر به شما کمک می کند تا بدون آرایش هم زیبا به نظر آیید.

تاثیرات مثبت ورزش بر دیابت

تاثیرات مثبت ورزش

اگر غذای سالمی بخوریم که برای سلامتی زیان نداشته باشد و در کنار آن فعالیت بدنی داشته باشیم ،موجب می شود که دیابت تنظیم شود. این فعالیت بدنی تاثیر زیادی دارد .هرچقدر فعال باشیم بدن قند بیشتری می سوزاند.

درمان یبوست با درمان های خانگی

درمان یبوست با درمان های خانگی

درمان یبوست با درمان های خانگی

یبوست یکی از آن شرایطی است که ممکن است بدون درمان نیز بهبود یابد اما برخی از اوقات اجابت مزاج برای افراد دشوار می شود و باید به فکر راه درمان بود. در این مقاله قصد داریم درمان های خانگی را معرفی کنیم که می توانند به فرد در تغییر عادت اجابت مزاج کمک کنند. همچنین تلاش می کنیم تغییرات لازم در سبک زندگی که به داشتن اجابت مزاج سالم و منظم منجر می شود را نیز بیان نماییم. اجابت مزاج برای هر فردی متفاوت است.

از بین بردن جای زخم با ماسک طبیعی

کرم آبرسان یا مرطوب کننده کدام بهتر است

از بین بردن زخم با ماسک طبیعی

باید بدانید که زخم‌ها به خاطر وقفه در تداوم پوست ایجاد می‌شود و این امر نیز معمولا به خاطر وجود مواردی همچون جراحی، سوختگی و خراش است. در بیشتر موارد آسیبی که به پوست وارد می‌شود به طور دائمی است و جای زخم خوب نمی‌شود. زمانی که صحبت از زخم به میان می‌اید هر فردی تحمل خاصی خواهد داشت.

ارزش غذایی شلیل

ارزش غذایی شلیل

ارزش غذایی شلیل

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است. مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان

خواص روغن آرگان و تاثیر آن بر پوست و مو

خواص روغن آرگان و تاثیر آن بر پوست و مو

خواص روغن آرگان و تاثیر آن بر پوست و مو

روغن آرگان مزایای تایید شده زیادی دارد. شما می‌توانید از این روغن طبیعی برای بهبود شرایط مو و لب‌های خود استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کاربردهای این روغن را با هم مرور کنیم.

کاهش چین و چروک پوست با خوردن شکلات

کاهش چین و چروک پوست با خوردن شکلات

همه ما، دلمان می خواهد که جوانی مان را همواره حفظ کنیم. با این وجود از سن بیست و پنج سالگی به تدریج چین و چروک های پوستی ظاهر می شوند که دلیل ایجاد آنها شل شدن پوست است. امروزه شکلات به عنوان یک ضدچروک طبیعی و قوی بسیار مورد توجه است و روند پیر شدن سلول ها را کند کرده و شادی و زیبایی را به ارمغان می آورد.

رفع خستگی با این خوراکی ها

رفع خستگی با این خوراکی ها

رفع خستگی با این خوراکی ها

مصرف اين ۲۴ ماده غذايی رو جدی بگيريد تا خواب آلودگي را از خودت دور کنيد! اگر به دنبال شادی و سرحالی هستید و از خستگی خود کلافه شده اید، بهتر است دست به کار شوید و این مواد غذایی را که به شما معرفی میکنیم را فراموش نکنید.