برچسب: سلامتی

پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب

پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب

پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب

نوشیدن آب جزء اصلی‌ترین نیازهای بدن ما انسان‌ها می‌باشد و بدون داشتن آب آشامیدنی سالم، سلامت بدن ما به خطر می‌افتد. همه‌ی ما اهمیت هیدراته بودن و جذب آب را می‌دانیم ولی آیا تا به حال در مورد مزایای نوشیدن آب برای سلامتی فکر کرده‌اید؟

نوع پوست خود را بشناسید

نوع پوست خود را بشناسید

نوع پوست خود را بشناسید

خیلی از ما دوست داشتیم که تعیین نوع و جنس پوست نیز همانند تشخیص گروه خونی کار آسانی می بود. اما، پوست اندامی نسبتا پیچیده است، زیرا نوع پوست با بالا رفتن سن و همچنین تغییر شرایط محیطی می تواند تغییر کند.

پوست زیبا با این مراقبت ها

پوست زیبا با این مراقبت ها

پوست زیبا با این مراقبت ها

پوست به عنوان یک عضو پوشاننده سطح بدن در ارتباط دائم با محیط خارج است و باید به حفظ سلامتی و زیبایی آن توجه خاصی کرد. عوامل مختلفی مانند کم خوابی، هیجانات روحی، کار زیاد، هوای آلوده، نوع تغذیه و عدم رسیدگی و مراقبت از پوست میتوانند سلامت و زیبایی پوست را به خطر بیندازند.

درمان خشکی پوست با روش های ساده خانگی

درمان خشکی پوست با روش های ساده خانگی

درمان خشکی پوست با روش های ساده خانگی

از دست رفتن آب بدن را دی هیدریشن می نامند که علت خشک شدن پوست است . برای حل کردن این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن را فهمید. چندین فاکتور در خشک شدن پوست موثرند از جمله محیط،آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی .

سریعتر لاغر شوید!

سریعتر لاغر شوید!

سریعتر لاغر شوید!

قصد کاهش وزن و متناسب کردن اندام خود را دارید؟ آیا می‌دانستید که علاوه بر کمتر خوردن و سالم خوردن، ترکیبات غذایی نیز می‌توانند کمک‌تان کنند وزن بیشتری کم کنید؟ هیچکس محدودیت را دوست ندارد، مخصوصا وقتی پای کاهش وزن و لاغری به میان می‌آید. همه‌ی ما دوست داریم غذاهای متنوعی بخوریم و از مزه‌های جورواجور لذت ببریم.

رفع گرمازدگی با این نوشیدنی ها

رفع گرمازدگی با این نوشیدنی ها

رفع گرمازدگی با این نوشیدنی ها

گرمازدگی در فصل تابستان یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد با هر سن و سال و وضعیت جسمانی، ممکن است با آن مواجه شوند. در روزهای گرم، نوشیدنی‌های خنک طرفدارهای بیشتری پیدا می‌کنند، اما گاهی تنها نمی‌توان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم‌ بیشتر است.

بهترین ماسک های ضد جوش

بهترین ماسک های ضد جوش

بهترین ماسک های ضد جوش

جای جوش‌ها به مرور زمان یکنواختی سطح پوست را از بین می‌برند و فرورفتگی‌هایی را در نواحی مختلف صورت به جای می‌گذارند. در موارد شدید مانند جوش‌های التهابی، درمان آثار به جا مانده از جای جوش‌ها فقط با درمان‌های ترکیبی و پزشکی، مثل درمان دارویی، لیزر و میکرونیدلینگ امکان‌پذیر است. اما اگر جای جوش‌هایتان سطحی و خوش‌خیم است می‌توانید با ماسک‌های خانگی، زیبایی و طراوت پوستتان را احیا کنید.

جوانسازی پوست با امواج الکترومغناتیس

جوانسازی پوست با امواج الکترومغناتیس

کلاژن در تمام طول عمر به طور طبیعی در بدن ساخته می شود اما به دلایل گوناگون به عنوان مثال کاهش سوخت و ساز بدن یا افزایش سن، تخریب بیش از حد کلاژن بافت همبند به دلیل آسیب های خارجی، تابیدن اشعه UV، آلودگی هوا و کمبود مواد مغذی لازم برای تولید کلاژن در رژیم غذایی، گاهی تولید کلاژن در بافت های همبند کاهش می یابد و عوارض ناشی از آن ظاهر می شود.

خواص و ارزش غذایی توت سفید

خواص و ارزش غذایی توت سفید

خواص و ارزش غذایی توت سفید

هر یک از میوه‌ها دارای خاصیت و فواید زیادی برای بدن هستند، در واقع میوه‌ها یک روش درمان سنتی برای انواع بیماری‌ها محسوب می‌شوند. با میل کردن میوه‌ها مواد مغذی که بدن نیاز دارد را وارد بدن خود خواهید کرد. خواص توت سفید تازه نیز مانند خیلی از میوه‌های دیگر، بسیار زیاد است و در موارد مختلف کاربرد زیادی دارد.

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

امروز بسیاری از داروسازان در طب مدرن از گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و مواد معدنی برای تهیه انواع کرم‌ها، لوسیون‌ها و مواد بهداشتی و آرایشی استفاده می‌کنند. اگر چه استفاده از این مواد بهداشتی و آرایشی با منشاء گیاهی در مقایسه با محصولات شیمیایی مفیدتر است اما درمانگران طب سنتی همچنان نسخه‌های طبیعی خود را که از ترکیب موادطبیعی و گیاهان دارویی تهیه می‌شود به مراجعه‌کنندگان خود توصيه مي‌كند.