برچسب: سلامتی پوست

پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب

پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب

پوست سالم و زیبا با نوشیدن آب

نوشیدن آب جزء اصلی‌ترین نیازهای بدن ما انسان‌ها می‌باشد و بدون داشتن آب آشامیدنی سالم، سلامت بدن ما به خطر می‌افتد. همه‌ی ما اهمیت هیدراته بودن و جذب آب را می‌دانیم ولی آیا تا به حال در مورد مزایای نوشیدن آب برای سلامتی فکر کرده‌اید؟

نوع پوست خود را بشناسید

نوع پوست خود را بشناسید

نوع پوست خود را بشناسید

خیلی از ما دوست داشتیم که تعیین نوع و جنس پوست نیز همانند تشخیص گروه خونی کار آسانی می بود. اما، پوست اندامی نسبتا پیچیده است، زیرا نوع پوست با بالا رفتن سن و همچنین تغییر شرایط محیطی می تواند تغییر کند.

پوست زیبا با این مراقبت ها

پوست زیبا با این مراقبت ها

پوست زیبا با این مراقبت ها

پوست به عنوان یک عضو پوشاننده سطح بدن در ارتباط دائم با محیط خارج است و باید به حفظ سلامتی و زیبایی آن توجه خاصی کرد. عوامل مختلفی مانند کم خوابی، هیجانات روحی، کار زیاد، هوای آلوده، نوع تغذیه و عدم رسیدگی و مراقبت از پوست میتوانند سلامت و زیبایی پوست را به خطر بیندازند.

درمان خشکی پوست با روش های ساده خانگی

درمان خشکی پوست با روش های ساده خانگی

درمان خشکی پوست با روش های ساده خانگی

از دست رفتن آب بدن را دی هیدریشن می نامند که علت خشک شدن پوست است . برای حل کردن این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن را فهمید. چندین فاکتور در خشک شدن پوست موثرند از جمله محیط،آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی .

آفتاب سوختگی را با روش های طبیعی درمان کنید

آفتاب سوختگی را با روش های طبیعی درمان کنید

آفتاب سوختگی را با روش های طبیعی درمان کنید

می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد، اما علی‌رغم نهایت تلاش شما برای محافظت از پوست با کرم‌های ضد‌آفتاب دربرابر این اشع‌ها، دچار آفتاب‌ سوختگی متورم، دردناک و خارش‌دار شده‌اید. 

بهترین ماسک های ضد جوش

بهترین ماسک های ضد جوش

بهترین ماسک های ضد جوش

جای جوش‌ها به مرور زمان یکنواختی سطح پوست را از بین می‌برند و فرورفتگی‌هایی را در نواحی مختلف صورت به جای می‌گذارند. در موارد شدید مانند جوش‌های التهابی، درمان آثار به جا مانده از جای جوش‌ها فقط با درمان‌های ترکیبی و پزشکی، مثل درمان دارویی، لیزر و میکرونیدلینگ امکان‌پذیر است. اما اگر جای جوش‌هایتان سطحی و خوش‌خیم است می‌توانید با ماسک‌های خانگی، زیبایی و طراوت پوستتان را احیا کنید.

پاکسازی پوست را جدی بگیرید

پاکسازی پوست را جدی بگیرید

پاکسازی پوست را جدی بگیرید

اگرچه استفاده از انواع کرم ها و توصیه های مختلف پزشکی و زیبایی می تواند به شادابی پوست کمک کند اما آنچه در این باره کمی مغفول مانده بی توجهی به پاکسازی پوست است. در واقع تجمع انواع آلاینده های فیزیولوژیکی و محیطی پوست را مستعد بروز جوش، آکنه، تیرگی و… می کند که اگر اصول تمیز کردن پوست به خوبی رعایت شود، شادابی و سلامت آن حفظ می شود.

جوانسازی پوست با امواج الکترومغناتیس

جوانسازی پوست با امواج الکترومغناتیس

کلاژن در تمام طول عمر به طور طبیعی در بدن ساخته می شود اما به دلایل گوناگون به عنوان مثال کاهش سوخت و ساز بدن یا افزایش سن، تخریب بیش از حد کلاژن بافت همبند به دلیل آسیب های خارجی، تابیدن اشعه UV، آلودگی هوا و کمبود مواد مغذی لازم برای تولید کلاژن در رژیم غذایی، گاهی تولید کلاژن در بافت های همبند کاهش می یابد و عوارض ناشی از آن ظاهر می شود.

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

امروز بسیاری از داروسازان در طب مدرن از گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و مواد معدنی برای تهیه انواع کرم‌ها، لوسیون‌ها و مواد بهداشتی و آرایشی استفاده می‌کنند. اگر چه استفاده از این مواد بهداشتی و آرایشی با منشاء گیاهی در مقایسه با محصولات شیمیایی مفیدتر است اما درمانگران طب سنتی همچنان نسخه‌های طبیعی خود را که از ترکیب موادطبیعی و گیاهان دارویی تهیه می‌شود به مراجعه‌کنندگان خود توصيه مي‌كند.

سلامت و زیبایی پوست با ماسک سیب

فواید خوردن سیب با پوست

سلامت و زیبایی پوست با ماسک سیب

سیب میوه بی‌نظیری است و از آن جهت که سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است قرار دادن آن در سبد غذایی روزانه بسیار توصیه شده است. اما اینجا می‌خواهیم شما را با چند ماسک سیب خانگی آشنا کنیم که استفاده از آن به سلامت پوست شما و زیباتر شدنتان کمک خواهد کرد. سیب سرشار از ویتامین A، ویتامین C و مس است که مواد مغذی پوست محسوب می‌شوند. ویتامین c موجود در سیب، به ذخیره سازی کلاژن پوست کمک کرده و مانع چروک شدن پوست می‌شود.