برچسب: رژیم آب

کاهش وزن با آب ،درست یا غلط

کاهش وزن با آب ،درست یا غلط

کاهش وزن با آب ،درست یا غلط

بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می‌کنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است.

همچنین هیدراتاسیون برای بسیاری از عوامل موثر در کاهش وزن، از جمله گوارش و عملکرد ماهیچه ، موضوعی مهم و حیاتی است.