زیبازیست ،مجله سلامت و زیبایی

کاهش وزن با موز و نارگیل

کاهش وزن با موز و نارگیل

کاهش وزن با موز و نارگیل

به نقل از مجله رژیم لاغری تپلها

زمانی که بحث کاهش وزن پیش می‎آید، چیزی که شما می‎خورید و کاری که انجام نمی‎دهید به یک میزان مهم هستند.

دلایل پیری زودرس

دلایل پیری زودرس

دلایل پیری زودرس

عادت‌های بد خیلی زود شما را پیر خواهند کرد. سعی کنید با حذف این عادات، دلیل پیری زودرس خود را از بین ببرید.

اینکه زمانی که سنتان بالاتر می‌رود چه احساسی دارید یا چه طور به نظر می‌رسید، ممکن است بستگی به این داشته باشد که وقتی جوان‌تر هستید چگونه زندگی می‌کنید.

افزایش طول عمر با مغزهای خوراکی

افزایش طول عمر با مغزهای خوراکی

افزایش طول عمر با مغزهای خوراکی

حتی بادام زمینی‌های کوچک نیز می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود ببخشد و چند سال به عمرتان اضافه کند.

در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه‌های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد.

فال روزانه ۱۱ فروردین ۱۳۹۷

فال روزانه

فال روزانه ۱۱ فروردین ۱۳۹۷

حال و احوال متولدین امروز

دوست عزیزی که ۱۱ فروردین به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! هدف های زیادی در سر دارید اما بهتر است که از مهم ترین هایشان آغاز کنید. امسال به جای اهداف کوچک، روی اهداف بلند مدت تان تمرکز کنید. امسال انرژی زیادی در شما است که می تواند پیشرفت قابل ملاحظه ای را در زندگی تان ایجاد کند. در چنین روزی حقایق زیادی برایتان روشن می شود و گویی شما از یک خواب بلند بیدار می شوید.

رنگ موی طبیعی

کراتینه کردن مو و عوارض آن

رنگ موی طبیعی

آيا تا به حال به استفاده از رنگ‌هاي طبيعي فكر كرده‌ايد؟ روشي كه ساليان سال مادربزرگ‌هاي ما از آن برای رنگ‌کردن موهای‌شان استفاده مي‌كردند. امروزه بيشتر مردم سراغ رنگ‌هاي شيميايي مي‌روند، غافل از اينكه موهاي رنگ‌شده آسيب‌پذير مي‌شوند و نگهداري از آنها دشوار می‌شود. استفاده زياد از رنگ‌هاي شيميايي به ريشه مو آسيب وارد مي‌كند و باعث ريزش مو، كدر شدن، موخوره، گره خوردن، تغيير در ضخامت مو، خشك و زبر شدن،

فال روزانه  ۱۰ فروردین ۱۳۹۷

فال روزانه

فال روزانه  ۱۰ فروردین ۱۳۹۷

فال و احوال متولدین امروز

دوست عزیزی که ۱۰فروردین به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال سالی ست که باید برای رسیدن به هدف تان تمام تلاش تان را به کار گیرید. برای اهداف بلند مدت تان برنامه ریزی کنید و تمرکزتان را روی آنها بگذارید. از آنجا که فرد سخت کوشی و توانایی هستید، به سرعت تک تک شان را برآورده خواهید کرد. همانطور که با جدیت برای هدف های زندگی تان تلاش می کنید،

باورهای غلط درباره رژیم غذایی

سریعتر لاغر شوید!

باورهای غلط درباره رژیم غذایی

باورهای غلط در مورد رژیم غذایی بسیار زیاد هستند. باورهایی در مورد خواص مواد غذایی و یا انرژی موجود در آنها و یا زمان مصرف مواد غذایی و میزان مصرف همه و همه از جمله این باورها هستند. 

چاق کننده های صورت

مراقبت از پوست و مو با ماسک روغن زیتون

چاق کننده های صورت

به نقل از مجله رژیم لاغری تپلها

راههای چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید.

لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم.

روش های پاک کردن رنگ مو از دست

روش های پاک کردن رنگ مو از دست

روش های پاک کردن رنگ مو از دست

حتماً برای شما هم پیش آمده است که با وجود در نظر گرفتن تمام اقدامات لازم حین رنگ کردن مو‌های سر، دست، پیشانی یا گردنتان رنگی شده باشد. از آنجایی که رنگ‌ها دائمی‌ یا نیمه‌دائمی هستند، پاک کردنشان با روش‌های شستشوی معمولی با آب و صابون ممکن نیست. هرچند پس از گذشت چند روز از بین می‌روند، اما اگر برای یک مهمانی یا مراسم مهم آماده می‌شوید و نمی‌توانید صبر کنید، باید از روش‌های دیگر استفاده کنید. در این مقاله چندین روش پاک کردن سریع رنگ مو از پوست، آورده شده است، با ما همراه باشید.

چربی سوزهای سبز

چربی سوزهای سبز

چربی سوزهای سبز

به نقل از مجله رژیم لاغری تپلها

اگر قصد لاغری با آب سبزیجات و آبمیوه ها را دارید باید فرصت مناسبی انتخاب کنید. باید آمادگی یک برنامه منظم را داشته باشید. یک تاریخ مناسب را مشخص کرده و شروع کنید. در این مدت تا جایی که می شود از استرس دوری کنید. اگر استرس و فشار کاری تان زیاد است می توانید چند روز مرخصی بگیرید. همچنین باید مدت زمانی که می خواهید صرف یک دوره لاغری با معجون های لاغری بکنید را نیز در نظر داشته باشید. این مدت معمولاً به میزان وزنی که قصد دارید کم کنید، اراده، عادت ها و ترس های شما بستگی دارد.