زیبازیست ،مجله سلامت و زیبایی

سلامت اعصاب و روان با این خوراکی ها

سلامت اعصاب و روان با این خوراکی ها

سلامت اعصاب و روان با این خوراکی ها

گاهی دیده اید وقتی روی ناخن ها لکه های سفید پیدا می شود، برخی می گویند حتما کلسیم یا روی بدن کم شده؟ یا گاهی موها ناگهان سفید می شود و فکر می کنیم حتما ویتامینی در بدنمان کم شده؟ همان طور که کمبود ویتامین ها و املاح معدنی بر قسمت های مختلف جسم تاثیرگذار است،

آسیب های حذف صبحانه در کودکان

آسیب های حذف صبحانه در کودکان

آسیب های حذف صبحانه در کودکان

پدر مادرانی كه علاقه مند هستند بچه هایشان در یادگیری رشد پیدا بکنند به این نکته توجه کنند که بچه هایی كه صبحانه نخورده مدرسه می‌روند حداقل بیست درصد كاهش یادگیری دارند. مهم ترین و اثر گذارترین وعده تغذیه ای صبحانه است.

فواید خوردن سیب با پوست

فواید خوردن سیب با پوست

فواید خوردن سیب با پوست

مصرف پلی فنل های سیب (دارای خاصیت آنتی اکسیدانی) فعالیت نوعی از سلول های ایمنی موسوم به سلول های T را مهار کرده و از بیماری کولیت (التهاب روده) پیشگیری می نماید.

ارزش غذایی خرما و ارتباط آن با سلامتی

ارزش غذایی خرما و ارتباط آن با سلامتی

ارزش غذایی خرما و ارتباط آن با سلامتی

خرما، غنی از چربی، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و سایر مواد معدنی و ویتامین هاست که همه این ها برای سلامتی بدن بسیار مفیدند.

برخی از متخصصان بر این باورند که خوردن یک عدد خرما در روز برای داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم ضروری است. مزایای بسیار زیاد خرما باعث شده است این میوه یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده برای توسعه عضلات باشد.

چاقی خطری برای سلامت جنسی

چاقی خطری برای سلامت جنسی

چاقی خطری برای سلامت جنسی

یکی از دلایل تخریب رابطه، چاقی یکی از طرفین یا هر دو است.

چاقی چه مشکلاتی در رابطه زناشویی آقایان ایجاد می کند؟

وارنا پایتخت ساحلی بلغارستان

وارنا پایتخت ساحلی بلغارستان

وارنا پایتخت ساحلی بلغارستان

مهم نیست که چندین ساحل را در عمرتان دیده‌اید، سواحل ماسه‌های طلایی وارنا حتما شما را شگفت‌زده خواهد کرد؛ جایی که تا چشم کار می‌کند ماسه طلایی است و دریای سیاه به زیباترین شکل خودنمایی می‌کند. در مرکز شهر بزرگ‌ترین حمام سنتی رومی را خواهید دید و در موزه باستان‌شناسی سفری به تاریخ بلغارستان خواهید داشت.

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

رفع چین چروک صورت در چند ساعت

امروز بسیاری از داروسازان در طب مدرن از گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و مواد معدنی برای تهیه انواع کرم‌ها، لوسیون‌ها و مواد بهداشتی و آرایشی استفاده می‌کنند. اگر چه استفاده از این مواد بهداشتی و آرایشی با منشاء گیاهی در مقایسه با محصولات شیمیایی مفیدتر است اما درمانگران طب سنتی همچنان نسخه‌های طبیعی خود را که از ترکیب موادطبیعی و گیاهان دارویی تهیه می‌شود به مراجعه‌کنندگان خود توصيه مي‌كند.

سلامت و زیبایی پوست با ماسک سیب

فواید خوردن سیب با پوست

سلامت و زیبایی پوست با ماسک سیب

سیب میوه بی‌نظیری است و از آن جهت که سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است قرار دادن آن در سبد غذایی روزانه بسیار توصیه شده است. اما اینجا می‌خواهیم شما را با چند ماسک سیب خانگی آشنا کنیم که استفاده از آن به سلامت پوست شما و زیباتر شدنتان کمک خواهد کرد. سیب سرشار از ویتامین A، ویتامین C و مس است که مواد مغذی پوست محسوب می‌شوند. ویتامین c موجود در سیب، به ذخیره سازی کلاژن پوست کمک کرده و مانع چروک شدن پوست می‌شود.

درمان سریع خشکی پوست دست

درمان سریع خشکی پوست دست

درمان سریع خشکی پوست دست

پدیده خشکی پوست دست اگرچه یک موضوع خطرناک نیست، اما می‌تواند بسیار محرک و دردناک باشد. خارش و زخم شدن پوست دست، التهاب و در مواردی عفونی شدن زخم‌ها، کدر شدن پوست و از بین رفتن زیبایی و طراوت آنها، همه و همه از جمله عوارض نامطلوب خشک شدن پوست دست‌هاست. در بیشتر موارد، خشک شدن پوست دست متأثر از شرایط محیطی و اقلیمی است.

زیبایی پوست با جوش شیرین

بهترین ماسک های صورت طبیعی و خانگی

زیبایی پوست با جوش شیرین

جوش شیرین با نام علمی اسید کریستالین دی کربوکسیلیک سفید، یک ماده آلی و طبیعی است که به شدت خاصیت ضد اسیدی دارد. فرمول ساده این ماده C4H6O6 است و در بسیاری از مواد غذایی به عنوان یک آنتی اکسیدانت قوی کاربرد دارد.