دسته: سبک زندگی

خواص بی نظیر پودر کاکائو

خواص بی نظیر پودر کاکائو

خواص بی نظیر پودر کاکائو

پودر کاکائو از تحت فشار قرار دادن لوبیای کاکائو و حذف کره یا چربی آن به دست می‌آید. امروزه کاکائو برای نقش آن در تولید شکلات مشهور است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ماده‌ی غذایی دارای ترکیبات مهمی است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد.

باید ها و نباید های جراحی بینی

باید ها و نباید های جراحی بینی

باید ها و نباید های جراحی بینی

رینوپلاستی یا عمل بینی عبارت است از جراحی تغییر شکل بینی. انگیزه‌ی انجام این جراحی می‌تواند تغییر ظاهر بینی، بهبود تنفس یا هر دو باشد. قسمت بالایی ساختمان بینی از استخوان و قسمت پایینی آن از غضروف تشکیل شده است.

نکات سلامتی در میانسالی برای بانوان

نکات سلامتی در میانسالی برای بانوان

نکات سلامتی در میانسالی برای بانوان

برای یک زن، میانسالی می‌تواند به طور دیوانه واری زمان فعالیت باشد. علاوه بر زمانی که برای خانواده، دوستان، کار، سرگرمی ها و … اختصاص می دهید، باید مقداری از وقت خود را هم صرف مراقبت از خود کنید. اگر نتوانید به خوبی از خود مراقبت کنید،

چاقی صورت با ویتامین ها

چاقی صورت با ویتامین ها

افراد زیادی هستند که به دلیل داشتن صورت تپل می خواهند چاقی صورت خود را درمان کنند و افرادی هم به دلیل لاغری زیاد دوست دارند، بهترین ویتامین برای چاقی صورت را مصرف کنند و عضله سازی کنند. 

رازهای افزایش طول عمر

رازهای افزایش طول عمر

رازهای افزایش طول عمر

متخصصان در پاسخ به این پرسش که چرا برخی گونه‌های موجودات، عمر بیشتری دارند براین‌باورند که در پستانداران تعداد ژن‌های ضدالتهابی در این زمینه نقش تعیین‌کننده‌ دارد.

راز جوانی از زبان ستارگان هالییودی

راز جوانی از زبان ستارگان هالییودی

راز جوانی از زبان ستارگان هالییودی

ستاره ها تا حدود زیادی از روش های طبیعی برای زیبا ماندن استفاده می کنند. اگر دوست دارید بدانید که این روش ها کدامند، با ما در ادامه مطلب همراه باشید.

عوارض بی خوابی بر بدن

عوارض بی خوابی بر بدن

عوارض بی خوابی بر بدن

بی‌خوابی می‌تواند مشکلات روحی و جسمی برای انسان به‌ وجود آورد، مهم‌ترین این مشکلات اختلال در تمرکز و یادگیری، خواب آلودگی در طی روز، تصادف و در درازمدت بیماری‌های گوارشی و قلبی و عروقی را درپی دارد.

قوانین شیک پوشی در مردان

قوانین شیک پوشی در مردان

قوانین شیک پوشی در مردان

انواع استایل را در دسته‌بندی‌های مختلفی قرار می‌دهند؛ اما شناخته‌شده‌ترین این دسته‌بندی‌ها تقسیم کردن استایل به سه دسته رسمی، نیمه‌رسمی و روزمره است. برای ساختن هر کدام از این سه استایل به لباس‌های مخصوص همان دسته نیاز دارید و اگر تفاوت بین این دسته‌ها را ندانید، ممکن است نتوانید در جامعه به خوبی ظاهر شوید. در این مقاله با شش نمونه از لباس‌های ضروری برای داشتن یک استایل مردانه روزمره آشنا می‌شوید

تناسب اندام و خواب

تناسب اندام و خواب

تناسب اندام و خواب

حتما شما نیز روزانه زمان زیادی را برای پیاده روی و انجام تمرینات ورزشی دیگر اختصاص می‌دهید و غذاهای سالم می‌خورید. با این وجود باز هم چاق می‌شوید. شاید از خودتان بپرسید با وجود چنین برنامه ای، چرا باز هم چاق می‌شوم؟

درمان استرس با این میوه ها

درمان استرس با این میوه ها

درمان استرس با این میوه ها

قرار گرفتن در شرایط استرس و اضطراب در طولانی مدت عواقب بسیار خطرناکی برای سلامتی جسمی و روحی روانی شما دارد. در مقاله ۱۰ روش موثر درمان سریع استرس با روش های درمانی استرس آشنا شدید و در این مقاله با میوه های ضد استرس آشنا می شوید.