دسته: سلامتی

سلامتی پوست و مو

خواص آلوورا معجزه ی پوست

خواص آلوورا معجزه ی پوست

مردم می‌توانند آلوئه ورا را به ضایعات آکنه موجود بر روی صورت و سایر قسمت‌های بدن خود بمالند. این ماده دارویی می‌تواند به تنهایی یا در ترکیب با سایر محصولات طبیعی مورد استفاده قرار گیرد. در این مقاله، ما هفت روش ممکن برای استفاده از آلوئه ورا و سایر محصولات طبیعی را که به التیام آکنه کمک می‌کنند ارائه خواهیم نمود.

خوراکی هایی که دلیل ایجاد جوش و آکنه هستند

بهترین ماسک های ضد جوش

خوراکی هایی که دلیل ایجاد جوش و آکنه هستند

اگر فکر می‌کنید آکنه‌هایتان به دلیل پرخوری شب گذشته است، به سرنخ مهمی دست پیدا کرده‌اید. تعدادی از موادغذایی که علت اصلی آکنه‌اند در یخچال و حتی در فروشگاه‌های بزرگ وجود دارند.

ماسک پوست زنان کره ای

ماسک پوست زنان کره ای

ماسک پوست زنان کره ای

داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی مهم ترین قدم برای رسیدن به موفقیت است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه های سنتی بهره می برند. آنها حتی در مراقبت از پوست هم به اصولی پایبند هستند. مثلا با تکنیک لایه لایه پوست را از صدمه های محیطی دور می کنند. براساس آن مواد موردنیاز لایه به لایه روی هم قرار می گیرند و هدف از انجام آن، کسب بهترین نتیجه و فایده از هر ماده ای است که روی پوست می آید. کره ای ها در لایه نخست از یک لوسیون مرطوب و نرم کننده استفاده می کنند.

چاقی و اضافه وزن را جدی بگیریم

چاقی خطری برای سلامت جنسی

به طور معمول بی‌ام‌آی یا شاخص توده بدنی از تقسیم وزن برحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متربه دست می‌آید. اگرحاصل این تقسیم بین ۱۸.۵ تا ۲۵ باشد وزن فرد مناسب است. اگربین ۲۵تا۳۰باشد اضافه وزن محسوب می‌شود. اگر این عدد۳۰ تا ۳۵ باشد چاقی درجه یک و اگر این عدد بین ۳۵ تا۴۰ باشد، چاقی متوسط یا درجه دو و بالا ی ۴۰ چاقی شدید یا چاقی مرضی است. به اطرافیان خود نگاهی بیاندازید! چند نفر از افراد خانواده، دوستان و آشنایان شما چاق هستند؟ آیا خود شما هم از جمله افرادی هستید که از مشکلات ناشی از اضافه وزن رنج می‌برند؟ متأسفانه، چاقی و اضافه وزن از جمله پدیده‌هایی است که بسیاری از ما ساده‌انگارانه با آن برخورد می‌کنیم.

پوست زیبا در عید با دوری از این عادت ها

زیبا سازی پوست با راهکار های ساده

پوست زیبا در عید با دوری از این عادت ها

فرصتی که قطعا می‌تواند مجالی برای دوری از مشغله‌های روزمره، صرف وقت بیشتر همراه عزیزان، سفر و… باشد نوروز است، اما گاهی میان همه این خوبی‌ها توجه به سلامت قدری کمرنگ می‌شود و پس از آن باید به فکر رفع آنها بود. سلامت و شادابی پوست نیز مستثنی نیست و برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می‌توانند تاثیرات مطلوبی داشته باشند که در ادامه مرور می‌خوانید.

خواص بی نظیر ژله برای پوست و مو

خواص بی نظیر ژله برای پوست و مو

خواص بی نظیر ژله برای پوست و مو

ژله یکی از خوشمزه ترین دسرهایی که طرفداران بسیاری دارد. شما هم اگر از طرفداران یله هستید بعد از خواندن این مقاله بیشتر عاشق ژله می شود.

ژله به عنوان یکی از دسرهای شیرین و پرطرفدار است که دارای فواید بسیاری برای بدن است که با دانستن آن شاید کمی بیشتر از قبل ازآن استفاده کنید. در این بخش به برخی از فواید ژله برای پوست، مو و بدن می‌پردازیم.

درمان سکسکه با این روش های ساده

درمان سکسکه با این روش های ساده

درمان سکسکه با این روش های ساده

معمولا افراد به طور ناگهانی دچار سکسکه می‌شوند و گاهی اوقات این وضعیت می‌تواند آزار دهنده باشد. از لحاظ پزشکی، سکسکه تحت عنوان ارتعاش دیافراگمی همزمان (SDF) شناخته می‌شود. از لحاظ فیزیولوژی، سکسکه زمانی رخ می‌دهد که دیافراگم به طور ناگهانی و ناخواسته مسدود و هم زمان تار‌های صوتی نیز بسته و مسیر جریان هوا مسدود می‌شود. افراد معمولا برای درمان سکسکه از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند. ما نیز در این مقاله قصد داریم شما را با انواع روش‌های درمانی این عارضه آشنا نمائیم؛ با ما همراه باشید.

مراقبت از پوست در سفرهای نوروزی

آرایش های تابستانی چگونه باید باشند

مراقبت از پوست در سفرهای نوروزی

بهترین راه برای مراقبت از پوست خود در طول سفر، نگه داری از آن در بهترین شرایط پیش از سفر است. استفاده از محصولات شیمیایی را به حداقل برسانید. با استفاده از یک پاک کننده ملایم هر صبح و شب صورت خود را بشویید. به مقدار کافی استراحت کنید. مقدار زیادی آب بنوشید و میان وعده های سالم بخورید. مصرف مواد قندی را قطع کنید و از الکل و تمام مواد فرآوری شده دوری کنید.

ماسک ماست یونانی

بهترین ماسک های صورت طبیعی و خانگی

ماسک ماست یونانی

مواد لازم: کاسه ای کوچک، قاشق، ۱ قاشق غذا خوری آرد، ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه، ۳ قاشق غذاخوری ماست ساده ی یونانی، آب لیمو، پاک کننده های ملایم، حوله، مرطوب کننده ی صورت

تاثیر ماسک های کلاژن

تاثیر ماسک های کلاژن

ماسک صورت کلاژن چیست؟

این ماسک ها در رده محصولات زیبایی ضدپیری جای میگیرند. آنها حاوی پروتئینی به نام کلاژن هستند، پروتئینی که ۳۰ درصد کل پروتئین بدن را تشکیل می دهد. بعد از ۲۵ سالگی این ماده کم کم انسجام خود را در بدن فرد از دست می دهد، و پوست را مستعد چروک و پیری می کند. این ماسک ها به دنبال کندکردن این روند هستند.