دسته: سلامتی

سلامتی پوست و مو

برنزه کردن پوست با این خوراکی ها

برنزه کردن پوست با این خوراکی ها

برنزه کردن پوست با این خوراکی ها

متخصصین پوست برنزه کردن حقیقی پوست را کاملا رد می‌کنند. در واقع برنزه شدن به معنای تیره شدن پوست، آسیب ناشی از نور است. ساعت‌ها خوابیدن در آفتاب یا سولاریوم رفتن برای تیره شدن رنگ پوست، عوارض خطرناکی چون پیری زودرس و سرطان‌های پوست را درپی دارد.

اختلال پرخوری چیست و درمان آن

اختلال پرخوری چیست و درمان آن

ختلال پرخوری چیست و درمان آن

اختلال پرخوری با پرخوری معمولی متفاوت است. بسیاری از افراد هر چند وقت یک بار پرخوری میکنند. چه کسی بعد از شام عالی در یک مهمانی باشکوه دچار شکم درد نشده است؟ هر چند افراد مبتلا به این اختلال در غذا خوردن، به صورت منظم احساس اجبار به انجام این کار را میکنند، یعنی حداقل یک بار در هفته در طی یک دوره ۳ ماه یا بیشتر.

رنگ مو و عوارض آن

رنگ مو و عوارض آن

رنگ مو و عوارض آن

اگرچه رنگ کردن مو سرگرم کننده است اما ممکن است تاثیرات خوبی بر روی موهای شما نداشته باشد. در بیشتر موارد، استفاده از رنگ‌های شیمیایی دارای عوارض جانبی بسیار خطرناکی است. نشانه‌ها و آسیب‌هایی که بر اثر رنگ کردن به مو وارد می‌شود همیشه بلافاصله بروز نمی‌کند.

موهای سالم و زیبا با تغذیه مناسب

موهای سالم و زیبا با تغذیه مناسب

موهای سالم و زیبا با تغذیه مناسب

لبنیات، سبزیجات، میوه ها، غذاهای دریایی، انواع گوشت ها، تخم مرغ و برخی از ادویه ها از جمله خوراکی های مهم و موثر در داشتن موهای سالم هستند. در این مقاله به توضیح بیشتر نقش آن ها در رشد، ریزش، شکنندگی و درخشندگی مو می پردازیم.

سرطان سینه ، تشخیص و نشانه های آن

سرطان سینه ، تشخیص و نشانه های آن

سرطان سینه ، تشخیص و نشانه های آن

سرطان سینه زمانی اتفاق می افتد که سلول های سینه شما غیرقابل کنترل رشد کنند و یک تومور بدخیم ایجاد کنند. این نوع خاصی از سرطان، بسیاری از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد، گرچه گاهی اوقات نیز مردان را تحت تاثیر قرار می دهد. خود تشخیصی برای جلوگیری از گسترش سرطان سینه بسیار مهم است.

رفع بوی بد دهان

رفع بوی بد دهان

رفع بوی بد دهان

دلایل بسیاری برای سرپوش گذاشتن بر بوی بد دهان وجود دارد، اما اگر شما از رفع سریع آن خسته هستید و می خواهید از بوی بد دهان یک باره و برای همیشه خلاص شوید ، این دستورالعمل را با دل وجان انجام دهید … یا باید بگوییم، با دهان؟

ازبین بردن پف زیر چشم

ازبین بردن پف زیر چشم

ازبین بردن پف زیر چشم

به طور معمول پف زیر چشم آژیر خطر و یا نشانه بیماری خاصی نیست، اما حلقه های سیاه زیر چشم به سادگی باعث می شوند که شما احساس بدی داشته باشید و پیرتر از سن تان به نظر برسید، این چیزی ست که برای هیچ کس خوشایند نیست.

پیشگیری از پوکی استخوان خانم ها

پیشگیری از پوکی استخوان خانم ها

پیشگیری از پوکی استخوان خانم ها

ترشح هورمون استروژن که برای سلامت استخوان ها بسیار حیاتی و واجب می باشد، بعد از دوران یائسگی، در زنان کم شده و به همین علت احتمال ابتلا به پوکی استخوان در آنها، زیاد می شود. زیرا فعالیت سلول های استئوبلاست که باعث ساخت استخوان می شوند را افزایش می دهند.

از بین بردن سیاهی آرنج و زانو

از بین بردن سیاهی آرنج و زانو

از بین بردن سیاهی آرنج و زانو

تیرگی زانوها و آرنج هم از مشکلات شایعی است که برخی‌ها با آن مواجه هستند و گاهی راهی جز پوشاندن آنها با لباس‌های بلند ندارند. سیاهی روی زانو و آرنج بسیار جلب توجه می‌کند و آزار دهنده است، ممکن است به علت اصطکاک مداوم یا تماس با نور خورشید یا حتی خشکی پوست ایجاد شده باشد.

موخوره و راه های درمان آن

موخوره و راه های درمان آن

موخوره و راه های درمان آن

موخوره ايجاد شكاف طولي در مسير موها يا چند شاخه شدن انتهاي آزاد موهاست که استفاده از شامپوي نامناسب، خشكي بيش از حد مو و كوتاه نكردن طولاني مدت مو، از عوامل به وجود آورنده آن است. جداي از اين موضوع كه چرا موخوره به وجود مي‌آيد، موضوع مهم اين است كه چگونه موخوره از بين مي‌رود و راه‌حل چيست؟